Mamas Nervenkost

2026-06-21

Ständiger Streit mit dem Kleinkind: Wie wir wieder mehr Harmonie finden

Zwischen Supermarktboden und kalten Tee: Wie ich als alleinerziehende Mutter aus Dresden-Neustadt Wege aus dem Dauerstreit in der Trotzphase gefunden habe.

2026-06-18

Kleinkind schnell frustriert: Meine Tipps für mehr Geduld in der Trotzphase

Alleinerziehend in der Trotzphase: Wie ich zwischen französischen Übersetzungen und Kleinkind-Wutanfällen echtes Mitgefühl statt falscher Geduld fand.

2026-06-15

Trotzphase und Sauberwerden bewältigen: Wenn das Töpfchen zum Machtkampf wird

Trotzphase und Sauberwerden: Wie ich als alleinerziehende Mama in Dresden-Neustadt den Machtkampf am Töpfchen meistere. Ein ehrlicher Bericht aus dem Alltag.

2026-06-14

Trotzphase bei Verwandten bewältigen: Wenn der Besuch bei Oma zum Kraftakt wird

Besuch bei Oma und das Kind trotzt? Mein ehrlicher Bericht über Generationenkonflikte, ungefragte Tipps und wie ich mit GFK die Nerven behalte.

2026-06-12

Kleinkind will im Laden alles kaufen: Tipps für entspanntes Shoppen ohne Tränen

Mila liegt schreiend im Supermarkt? Mein Tagebuch über Trotzphasen-Einkäufe, GFK und wie wir als Team durch die Gänge kommen. Tipps für alleinerziehende Mütter.

2026-06-10

Kind weint beim Fernseher ausschalten: Tipps für entspannte Medienzeit zu Hause

Mila weint, wenn der Fernseher ausgeht? Meine Erfahrungen als alleinerziehende Mama aus Dresden und wie wir die Medienzeit endlich entspannter gestalten.

2026-06-08

Wutanfall nach der Kita: Die Trotzphase am Nachmittag gelassen begleiten

Warum Kinder nach der Kita explodieren und wie du als alleinerziehende Mama den Nachmittag überstehst, ohne selbst zu weinen. Ein ehrliches Sonntag-Tagebuch.

2026-06-05

Ungefragte Erziehungstipps: Wie ich Grenzen setze und ruhig bleibe

Zwischen Supermarkt-Eskalation und kalten Tee: Wie ich als alleinerziehende Mama in der Trotzphase Grenzen setze und bei ungefragten Tipps ruhig bleibe.

2026-06-04

Kind will nicht teilen: Wie ich Konflikte auf dem Spielplatz löse

Mila (43 Monate) und das Drama um die Sandschaufel im Alaunpark. Warum erzwungenes Teilen nicht hilft und wie ich heute gelassener bleibe. Mein Tagebuch.

2026-06-03

Wenn das Kleinkind haut und tritt: Tipps für den Umgang mit Aggression

Wenn Mila haut und tritt, brennen nicht nur meine Schienbeine. Meine Gedanken zu Aggression in der Trotzphase und warum Distanz manchmal hilft.

2026-05-27

Kleinkind will nicht in den Kindersitz: Tipps für Autofahrten ohne Gebrüll

Mila wehrt sich gegen den Kindersitz? Ich kenne das. Hier sind meine ehrlichen Erfahrungen als alleinerziehende Mama aus Dresden-Neustadt gegen das Sitz-Drama.

2026-05-25

Kleinkind will nicht aufräumen: Tipps für weniger Spielzeug-Stress im Alltag

Meine ehrlichen Erfahrungen als alleinerziehende Mama aus Dresden: Wie wir den Spielzeug-Stress durch radikales Ausmisten und kleine Rituale endlich bändigen.

2026-05-24

Kleinkind will keine Haare waschen: Meine Tipps gegen das Drama im Bad

Haarewaschen beim Kleinkind ohne Tränen? Ich teile meine Erfahrungen als alleinerziehende Mama in der Trotzphase – vom Waschlappen-Trick bis zur Gelassenheit.

2026-05-23

Kind will alles alleine machen: So begleite ich die Autonomiephase ohne Stress

Mila (3) will alles allein machen. Wie ich als alleinerziehende Übersetzerin in Dresden die Autonomiephase meistere – zwischen 'Nein!' und Deadlines.

2026-05-22

Kind will nicht vom Spielplatz weg: Meine Strategie für entspanntes Heimgehen

Spielplatz-Drama? Als alleinerziehende Mutter in Dresden teile ich meine ehrliche Erfahrung, wie wir ohne Tränen nach Hause kommen – trotz Autonomiephase.

2026-05-20

Kleinkind will nicht Zähne putzen: Wie wir den Abendstress endlich minimieren

Zähneputzen als Machtkampf? Wie ich als alleinerziehende Mama in Dresden den Abendstress mit Mila (3) reduziert habe. Ein ehrliches Tagebuch über GFK.

2026-05-16

Wie lange dauert die Trotzphase wirklich? Ein Blick in mein Tagebuch

Seit acht Wochen sagt Mila zu allem Nein. Als alleinerziehende Übersetzerin in Dresden suche ich nach Antworten – und nach meinem Geduldsfaden.

2026-05-12

Konfliktleichtigkeit für Familien: Wie wir weniger streiten und mehr lachen (Update 2026)

Konfliktleichtigkeit im Alltag mit Kleinkind: Meine Erfahrungen als alleinerziehende Mama in der Trotzphase. Weniger Machtkampf, mehr Humor in Dresden-Neustadt.

2026-05-10

Selbstfürsorge für alleinerziehende Mütter: Meine 10-Minuten-Auszeit in Dresden (2026 Update)

Selbstfürsorge als alleinerziehende Mama in der Trotzphase? Mein ehrliches Tagebuch aus Dresden über 10-Minuten-Auszeiten, kalten Tee und echte Überlebensstrategien.

2026-05-09

Machtkampf beim Essen mit Kleinkind: Warum ich jetzt gelassener bleibe (Update 2026)

Machtkampf am Esstisch? Meine ehrlichen Erfahrungen als alleinerziehende Mama in Dresden-Neustadt. Tipps für mehr Gelassenheit in der Trotzphase.

2026-05-06

Warum ein Trotzphase Videoseminar mir half, das ewige Nein zu verstehen

Meine Erfahrung als alleinerziehende Mama in Dresden: Wie ein kurzes Videoseminar mir half, Milas Trotzphase zu verstehen und den Alltag zu beruhigen.

2026-05-04

Wenn das Kind nicht einschlafen will: Tipps für müde Alleinerziehende

Mila schläft endlich, und ich sitze mit kaltem Tee in der Dresdner Neustadt. Warum Einschlafen als Alleinerziehende ein Endgegner ist – und was mir hilft.

2026-05-03

Wutanfälle verstehen und begleiten: Überlebenstipps einer müden Mama

Wie man Wutanfälle bei Dreijährigen begleitet, ohne selbst die Nerven zu verlieren. Ein ehrlicher Bericht aus dem Alltag einer alleinerziehenden Mutter.

2026-05-02

Kind will sich nicht anziehen: 5 ehrliche Tipps für stressfreie Morgen (Update 2026)

Mila will keine Hosen und ich will nur Kaffee. 5 ehrliche Tipps gegen das morgendliche Anzieh-Drama – direkt aus meinem Chaos-Alltag in Dresden-Neustadt.

2026-04-30

Alleinerziehend durch die Trotzphase: Wie ich Überforderung im Alltag vermeide

Zwischen französischen Romanen und Milas 'Nein!': Mein ehrlicher Blog über die Trotzphase als Alleinerziehende in Dresden. Tipps gegen die Überforderung.

2026-04-26

Wenn das Kind im Supermarkt schreit: Meine Strategie gegen böse Blicke

Supermarkt-Wutanfall? Meine ehrliche Strategie als alleinerziehende Mama gegen böse Blicke und für mehr Gelassenheit in der Trotzphase. Ohne Erziehungs-Blabla.

2026-04-23

Woche 1: Warum mein 'Nein' plötzlich gegen eine Wand aus Glas prallte

Meine erste Woche in der Trotzphase: Warum Mila (3) plötzlich alles verweigert und wie ich als alleinerziehende Mama in Dresden-Neustadt den Mut nicht verliere.