Mamas Nervenkost

2026-08-05

Trotzphase im Urlaub bewältigen: Wie wir die Ferien ohne großes Drama genießen

Alleinerziehend im Urlaub mit Kleinkind in der Trotzphase? Mein persönliches Tagebuch über Wutanfälle am Strand und Wege zu mehr Konfliktleichtigkeit.

2026-08-03

Kleinkind will keine Jacke anziehen: Sanfte Wege aus dem täglichen Machtkampf

Mila liegt wie ein Seestern im Flur und die Jacke bleibt aus? Warum ich aufgehört habe zu kämpfen und wie wir heute entspannter aus dem Haus kommen.

2026-08-02

Mit Kleinkind im Restaurant essen: Wie wir den Wutanfall am Tisch vermeiden

Wie man als alleinerziehende Mama im Restaurant überlebt – ohne Tränen und mit warmer Pizza. Meine ehrlichen Erfahrungen aus der Dresdner Neustadt.

2026-07-31

Kleinkind will Helm nicht aufsetzen: Wie wir das Laufrad-Drama lösen

Mila (43 Monate) und der Helm-Kampf: Wie wir in der Trotzphase das Laufrad-Drama in der Dresdner Neustadt lösen – ohne Tränen und mit Konfliktleichtigkeit.

2026-07-27

Kleinkind will keine Fingernägel schneiden lassen: Tipps für die Nagelpflege

Mila (3) hasst Nägelschneiden. Zwischen französischen Romanen & Autonomiephase suche ich nach Wegen ohne Tränen. Mein sonntägliches Tagebuch aus Dresden.

2026-07-24

Warum-Phase und Trotzphase begleiten: Wie ich geduldig Antworten finde

Alleinerziehend in der Trotzphase: Wie ich lerne, Milas Warum-Fragen und Wutanfälle mit Konfliktleichtigkeit zu begleiten, ohne mich im Erklärwahn zu verlieren.

2026-07-23

Kleinkind hört nicht auf Nein: Wie wir die Kommunikation im Alltag verbessern

Mila sagt nur noch Nein. Wie ich als Übersetzerin in Dresden-Neustadt lerne, die Trotzphase ohne Tränen zu navigieren. Mein persönliches Sonntags-Tagebuch.

2026-07-22

Kleinkind will nicht Hände waschen: Tipps gegen den täglichen Hygiene-Stress

Händewaschen-Drama mit Kleinkind? Erfahre, wie ich als alleinerziehende Mutter in Dresden-Neustadt den täglichen Hygiene-Stress durch Gelassenheit löse.

2026-07-16

Kleinkind will Schuhe nicht anziehen: Tipps für stressfreie Wege nach draußen

Meine Erfahrungen als alleinerziehende Mama in der Trotzphase: Warum Ablenkung oft scheitert und wie wir das Schuhe-Anziehen ohne Tränen meistern.

2026-07-15

Beschäftigung für Kleinkinder bei Regen: Tipps gegen Lagerkoller in der Wohnung

Regentage mit Kleinkind in der Wohnung überstehen: Meine ehrlichen Tipps gegen Lagerkoller, warum Langeweile hilft und wie wir die Trotzphase im Regen meistern.

2026-07-14

Abschiedsschmerz im Kindergarten: Wie wir die Trennung am Morgen sanft begleiten

Erfahrungsbericht einer alleinerziehenden Mutter aus Dresden über den Abschiedsschmerz im Kindergarten, GFK-Methoden und den harten Weg zum sanften Abschied.

2026-07-12